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产妇海参粥的做法大全

产妇可以吃海参吗银耳玉米香菇汤材料玉米(JAGUNG) 3条(切1 3截)香菇 4朵(切1 3块),银耳 2大朵 (浸软分成小朵),淮山 7片,红枣 50g,枸杞子 50g,蒜米取缔带皮 1颗(大小10瓣左右),鸡脊背骨&凤爪(汆

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产妇可以吃海参吗
银耳玉米香菇汤材料玉米(JAGUNG) 3条(切1/3截)香菇 4朵(切1/3块),银耳 2大朵 (浸软分成小朵),淮山 7片,红枣 50g,枸杞子 50g,蒜米取缔带皮 1颗(大小10瓣左右),鸡脊背骨&凤爪(汆水),食水盐、青葱/芹菜 各2根(切碎)做法首先在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水,放上电磁炉。将洗净的淮山片/蒜米和汆水后的鸡脊背骨&凤爪都放入热水锅里。开始按6号)转文火加盖熬至汤滚盖跳15分钟。用汤勺把汤最上面的泡沫隔弃掉。再盖回盖子。才加入玉米截/银耳/香菇及浸泡过的枸杞子和红枣。(改按3号,调时间30分钟)转微火。当嘀嘀声响时开盖加些适量的盐 。即可关掉电制。上桌享用时,在汤碗上撒下青葱/芹菜碎。

产妇海参做法

奶汤海参,材料水发海参500克,葱、姜各15克,奶汤1000克,料酒10克,精盐3克,味精1.5克,胡椒粉1克,鸡油10克,猪油30克。做法1、将海参抹刀切成条片。葱、姜切片。2、将海参下入沸水锅内焯透捞出,再下入400克奶汤中焯一下捞出。3、炒锅内加猪油,放入葱、姜片炝香,加入余下的奶汤、料酒、精盐烧开,下入海参,再烧开后加味精、胡椒粉,淋上鸡油,盛入用奶汤氽过的葵菜碗内即成。小诀窍特点海参柔润滑软,汤汁色白清鲜,营养丰富。操作提示海参煮开后要撇净浮沫,时间不宜过长。

产妇喝海参汤吗

海参炆娃娃菜材料娃娃菜250g,海参200g,甜豆30g,辣椒1条,青葱1支,姜片10g,高汤200cc,太白粉水少许,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/4小匙,料理米酒1大匙,蚝油1/2大匙做法1.娃娃菜洗净后去底部、切半;海参洗净后切小块;甜豆去头尾后切段;辣椒去籽切片;青葱切片备用。2.煮一锅滚水,分别将娃娃菜、甜豆及海参放入滚水中汆烫后捞出。3.热锅,倒入2大匙油烧热,先放入姜片、葱段和辣椒片一起爆香,再加入海参和所以调味料一起快炒均匀。4.于作法3锅中加入高汤、娃娃菜和甜豆拌匀后焖煮至入味,起锅前再以太白粉水勾芡即可。

炒大龙虾做法大全家常

蒜蓉波士顿大龙虾材料波士顿顿大龙虾1只西兰花6朵葱3颗蒜1—2个做法1、葱切段,蒜切末,西兰花事先焯熟,焯的时候可加两滴油,这样会颜色亮丽。2、将龙虾用牙刷刷干净,下锅煮熟大约10分钟,锅内可加入姜片、白酒去腥,由于龙虾比较大,有条件的可以蒸味道更好。3、将煮熟后的龙虾置于案板上,不烫手后把头、钳子取下,将大虾钳用刀背拍碎,虾肚子用剪刀竖的剪开,将整条虾肉取出,保留虾壳完好。4、将虾肉切片,切好后恢复原来形状,把虾摆好,壳先不上,浇上李锦记蒸鱼鲜,上锅蒸2分钟,因为刚才切有点冷了,如果虾比较热可以省略这步,这样虾会嫩一点。5、锅里放上油半碗,油的多少根据龙虾大小定,要够浇汁。五成热后加入蒜末,蒜末一定要弄熟,这样蒜油会很香,蒜末吃起来才没有辛辣味,油一定要烧热,但注意别把蒜弄焦。6、激动人心的时刻终于到了,觉得让亲朋好友眼前一亮!开始摆盘,怎么高大上怎么摆,酒店的摆法那么去就行,在虾肉上撒上葱花,浇上热油,你会听到兹兹的响声,问道葱香。大功告成!!!

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