• 导航

海参给孕妇吃都有几种做法

产妇可以吃海参吗妊娠期胎儿对蛋白质的要求量明显增加,如果母亲蛋白质摄入不足,会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富,含有人体需要的18种氨基酸,孕妇平时吃一些海参

\
产妇可以吃海参吗
妊娠期胎儿对蛋白质的要求量明显增加,如果母亲蛋白质摄入不足,会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富,含有人体需要的18种氨基酸,孕妇平时吃一些海参,有利于胎儿的正常发育。海参含有丰富的DHA,它是一种多价不饱和脂肪酸,是维持正常免疫的必须营养位置,可提高免疫力,尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须。孕妇食用海参能促进胎儿的大脑发育。孕妇是可以吃海参的,尤其是怀孕期间体虚之人,但海参属温热型食物,吃多了会上火,孕妇食用要适量,隔三差五或者一周吃个一两次就够了。

海参隔水炖要炖多久

口味:咸鲜味 工艺:原炖双香海参炖猪大肠的制作材料:主料:猪大肠250克辅料:海参(干)10克,沉香5克,木香10克2. 将沉香、木香一同装入纱布袋中;3. 将猪大肠洗净后切成细丝;4. 在锅中加入适量清水,放入猪大肠,待煮沸后去除浮沫;5. 然后加入葱、姜煮至肠将熟时,放入海参及沉香、木香药袋;6. 煮至猪大肠极软,再加适量盐、酱油调味略煮即可。小帖士健康提示:本品具有行气养血、润肠通便之功效,适于气滞兼津亏便秘者食用。食物相克:海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

海参跟鸡怎么烧最好吃

主料:水发海参150克,鸡胸脯肉200克。辅料:猪肉(肥) 100克,火腿20克,荸荠75克。调料:鸡蛋清100克,大葱60克,姜30克,花椒10克,料酒20克,植物油30克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克。步骤:1.水发海参切1厘米方丁,用开水焯出,用热油促过备用;葱50克、姜30克捣碎,加花椒与料酒10克取汁;剩余葱姜均切成末。2.鸡肉剁细,加葱姜花椒水沿一个方向搅打上劲,加蛋清搅匀,再加入肥肉(切成末)、水淀粉、盐、味精拌匀。3.勺中加植物油烧热,加葱姜末煸香,随即加入鸡肉,慢火炒熟至洁白色,放入荸荠末、海参丁翻炒,最后撒上火腿末即成。

海参跟排骨一起炖汤吗

海参和排骨一起炖汤食用,美味又滋补,加之海带是温和的平性食物,无毒无刺激性,与排骨一起并不会发生相克反应,对于身体并无坏处,经常适量食用还有利于身体补充营养。材料:排骨500克,水法海参4只,蘑菇100克。辅料:葱、姜、胡椒粉、天麻片、盐、黄酒。1、将海参发泡好洗净,排骨剁成小块,蘑菇洗净切成片状。2、排骨放入碗中,加上葱姜、盐、胡椒粉和黄酒后搅拌均匀,腌制2个小时左右。3、排骨均匀的铺在砂锅底部,再将蘑菇切片和天麻片铺在排骨上。4、在砂锅中加入足够量的清水后,用毛巾把砂锅的缝隙围起来,大火加热。5、煮沸后将海参放入砂锅中,调至小火继续加热1个小时左右即可。

您可能还会对下面的文章感兴趣:

在线客服 客服软件

网站地图sitemaps