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大连野生即食海参如何食用

海参我们都是很熟悉的,它营养是很丰富的,海参作为海底生物,其体内含有丰富的海洋天然活性钙质成分,在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的,现在很多人都喜欢吃海参。即食海参是

即食海参如何食用

海参我们都是很熟悉的,它营养是很丰富的,海参作为海底生物,其体内含有丰富的海洋天然活性钙质成分,在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的,现在很多人都喜欢吃海参。即食海参是加工而成的,是可以直接吃的,那么野生即食海参如何食用呢我们一起通过以下内容来了解一下。

大连即食海参的功效与作用

海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质,性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。

海参对人体具有补肾固本的功效。人体肾脏强健,各器官经络都会相应强健,人体抵抗疾病的能力增强,才能有一个健康的身体。

海参有修复和增强人体免疫力的功效。它含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力,帮助抵抗各种疾病的侵袭。

海参具有强大的修复再生功能。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等。

海参特有的活性物质海参素,对多种真菌有显着的抑制作用,刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染,具有显着的抗炎、成骨作用,尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显着的治疗作用。

海参还能为孕产妇提供全面的营养保障,增强体质,快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质,有效避免婴儿先天性疾病的发生。

即食海参如何食用

如何鉴别即食海参的好坏

购买即食海参首先要看看它的品相,好的海参应该是表面完整,参刺挺拔。如果表面有爆皮现象,或者参刺有断裂现象,多数是用火碱泡发的海参,这种即食海参白送都别吃,营养和口感都已经损失殆净。

其次就是闻闻即食海参的味道,高品质的野生海参都生活在干净的大海中,闻起来有股清新的味道。如果闻起来略带腥臭,或者带有药水味道,都属于劣质的即食海参。

最后还要感受一下即食海参的弹性,高品质的海参肉质坚实而富有弹。

即食海参如何食用

大连即食海参如何食用

开袋即食。即食海参的第一个推荐吃法就是开袋即食,因为这样吃起来是原汁原味的,也是最省事的。即食海参的吃法很简单,开袋之后蘸蜂蜜、酱油都可以,也可以蘸鲍汁直接吃,或者煮粥的时候放里面,温热即可食用了。小编提醒:如果海参是那种冻着冰的,要拿出来先化冻,然后再吃。

做海参小米粥。海参小米粥尤其适合坐月子的女性朋友。它的做法是:在做小米粥的时候把即食海参切成小块,均匀地倒进小米中,文火加热至开锅。这样可以使海参的营养价值很好地与小米结合在一起,对身体大大有利。

海参木耳大肠汤。这道题适用于阴虚肠燥之便秘。将20-30克海参, 30克木耳, 150-200克猪大肠一同放入煮汤,用食盐味精调味即可。

凉拌海参。凉拌海参是一道营养丰富的宴客佳肴。做法如下:将即食海参切成薄片,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀。

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