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野生淡干海参如何发泡

海参我相信大家都知道,并且大部分人还吃过,海参的营养价值非常的高,对许多的疾病都有预防的功能,所以,多吃一点海参对自己的身体没有坏处,当我们购买了野生淡干海参后,一定要正

野生淡干海参
海参我相信大家都知道,并且大部分人还吃过,海参的营养价值非常的高,对许多的疾病都有预防的功能,所以,多吃一点海参对自己的身体没有坏处,当我们购买了野生淡干海参后,一定要正确处理,那么野生淡干海参如何发泡呢?下面来告诉大家方法。

淡干海参发泡方法

1.泡软泡透,干海参买回家后,先进行浸泡,浸泡的目的就是将干的泡软了好进行下一步的清洗与煮海参。野生干海参需要浸泡2到3天才能将干海参肉质彻底泡透了,中间一定要勤换水,用纯净水或者干净的自来水都可以,每天至少换水2到3次,建议浸泡干海参时放到冰箱的保鲜层里,尤其是夏天必须放到冰箱的保鲜层里面泡发。2天以后用手捏一下海参,感觉中间无硬芯,说明浸泡好了可以进行下一步清洗、煮海参。如果是大连圈养的干海参需要浸泡一天半左右(36小时)就差不多了,但是如果是野生海参最少要浸泡2天以上,因为野生海参肉质很紧实,很厚!必须将干海参彻底泡透了,肉质舒展开,才能煮好海参。如果一开始就没有泡透,会影响海参的泡发率。

2.海参清洗,干海参泡软后开始清洗,沿着海参腹部的切口上下剪开(如下图)。清洗海参,最好用流动水清洗,多清洗几遍,因为海参内部一定会有海泥,沙子等等。海参的进食主要分为两大类,一类是是海带、海藻、海草,浮游生物等,另一类是海沙、海泥(含有丰富的矿物质),在清洗海参内部的时候一定要用流动水多清洗几遍,可能当时你觉得干净了,实际上里面一定多多少少的还有沙子

3.煮透海参,海参清洗干净后开始煮海参,泡发海参关键在于煮海参,煮的目的在于煮透海参,让海参的每一个细胞膨胀起来,然后利用一冷一热涨发海参,打破每一个细胞壁,这样人体会更容易吸收,同时海参也泡发的更大!如何煮?煮多长时间?野生海参需要煮两次,将海参放入干净无油的锅中,一定要多放水,切记第一次煮海参多放一些水,煮海参的锅为普通的锅,不能用高压锅。

第一次煮:水开之后转最小火,煮三四十分钟后,熄火,闷到自然凉透,将海参连同煮海参的水一起倒入干净的容器中,倒入冰块或者冰水(需要事先准备好),水的量一定要没过海参,放入冰箱的保鲜层里泡发一天。

第二次煮:第二天将海参和水直接倒入锅中,再放入适量的水,水开之后转小火,煮30分钟左右,熄火,焖到自然凉透,将海参捞出放入事先准备好的冰水中,放入冰箱的保鲜层里继续泡发2到3天后即可食用(煮海参的水可以直接喝掉,水会呈现一种墨绿色,这是正常的颜色,不要觉得脏,说句明白话,野生海参是最干净的动物,这种动物只要水质稍微有一点污染海参就自动融化成水根本不会生长,水呈现一种墨绿色这是正常的大自然的颜色,就跟橙子的黄色一样!别浪费煮海参的水,因为煮了很长时间,又泡了很长时间,肯定有些 营养煮到水里了。

野生淡干海参

淡干海参挑选误区

不要买外表好看的

外表好看的、有光泽的,一般都是经过后期加工的,黑心商贩就是针对大家喜欢好看的事物的心理,来投机取巧。

加工工艺

根据海参的加工工艺,海参加工工艺排序为:①纯淡干>②淡干>③老盐干>④盐干>⑤即食。纯淡干的最好。

低于成本价的不要买

一般淡海参的成本价=市场活海参价位×40+500=淡干海参成本价。如果低于这个价格,不要买。最后想说,其实食物的好坏,最终还是看它的营养价值以及你的个人需求,有些东西虽然很贵,但是营养价值可能一般(比如某窝),而且有时候食物营养价值很好,但是并不适合你的体质,那么你非要补充,反而会对身体造成负担。

材料

水发海参450克  猪五花肉50克  黄豆芽50克  蒜苗25克  香菜1棵  淀粉适量  食用油50克  香油3克  酱油6克  高汤8大匙  料酒30克  辣豆瓣酱3克  精盐3小匙  味精小匙

1.将水发海参洗净切片;猪肉剁成末;黄豆芽择洗干净;蒜苗洗净切段;香菜洗净切段;

2.锅内加高汤、料酒、盐和海参煨烧入味待用;

3.锅内放少许油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味精炒熟,盛入盘内垫底;

4.锅内注油烧热,放入蒜苗、辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉末、海参煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后浇在豆芽上,撒上香菜即可。

中西结合,鲜嫩可口。煎制鲜贝时火力不宜过旺,时间不宜太长,否则不易嚼烂。

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